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Escalade de bloc à Fontainebleau, près de Paris : notre guide

Daniel

Daniel Dawson

14 septembre 2021

 

Située à 60 kilomètres au sud-est de Paris, la grande forêt de Fontainebleau  est l' une des zones de bloc les meilleures et les mieux documentées d'Europe .

S supposent que l' connue sous le nom « Police » aux étrangers et « Bleau » (prononcé de Bloh) à la population locale, il était à l' origine un terrain d'entraînement pour les aspirants à la fin alpiniste du XIXe siècle.

Cependant, depuis lors, il y a eu une petite révolution du bloc et la région est maintenant l'une des meilleures destinations au monde pour ce sport.


Le bloc est la forme la plus simple de l'escalade. En savoir plus sur ce sport !


La région compte une myriade de blocs de grès offrant  plus de 20 000 problèmes (ou la séquence de mouvements nécessaires à un grimpeur pour terminer l'ascension), qui vont de PD (facile) à ED + (très avancé).

Beaucoup de ces problèmes sont numérotés et codés par couleur (sur circuit), mais bon nombre des plus difficiles ne le sont pas (hors circuit). L'embauche d'un guide est fortement recommandée afin de tirer le meilleur parti de toutes les options qui s'offrent à vous ici.  

Ivan Houppertz est moniteur d'escalade certifié en Escalade en Milieu Naturel (DEJEPS) et un peu expert en bloc à Fontainebleau. Il a récemment pris un peu de temps pour parler un peu plus du bloc ici à Explore & Share.

 

Ce qui fait de Fontainebleau une destination de bloc de classe mondiale

 

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Photo gracieuseté de Kivik François.

Paysages magnifiques

 

Fontainebleau et sa célèbre forêt regorgent d'émerveillements à découvrir pour les grimpeurs et les aventuriers du plein air. La forêt est réputée pour ses rochers aux formes bizarres , qui ressemblent à des éléphants, des tortues et des crocodiles. Vous ne voudrez certainement pas les manquer lorsque vous viendrez ici.

S'élever au-dessus de la limite des arbres vous offre également de superbes vues sur la forêt. Il n'est pas étonnant que tant de Parisiens viennent ici le week-end pour s'évader un moment de la ville.

"Fontainebleau est une destination merveilleuse pour le bloc", a déclaré Ivan. "Pendant les séances d'escalade, vous profiterez d'un endroit fantastique, surtout lorsque vous arriverez au sommet des collines qui constituent le massif, avec de belles vues sur des dizaines de kilomètres."

Beaucoup de variété

 

Les blocs de Fontainebleau sont de toutes formes et tailles, il y a donc plein de défis différents à relever. Vous pouvez même faire plusieurs ascensions différentes sur le même rocher.

"La diversité des roches est énorme", a déclaré Ivan. « Non seulement vous pouvez changer le niveau auquel vous grimpez, mais aussi varier les compétences que vous utilisez pour atteindre le sommet. Tenez compte de ces deux éléments et aucune ascension n'est ennuyeuse. »

Aussi, pour ceux qui aiment les randonnées ardues en montagne, « les randonnées que l'on peut faire pour gravir les collines les unes après les autres sont un bon entraînement », ajoute-t-il en recommandant le  « Circuit des 25 Bosses » à  Fontainebleau.

 

A courte distance de Paris

 

Fontainebleau n'est qu'à 1h30 de Paris. Si vous arrivez à l'aéroport de Paris-Orly, vous pouvez y être en seulement 40 minutes. Son emplacement stratégique le rend parfait pour une courte escapade de la capitale française. 

Vous voyagez avec un horaire serré? Découvrez cette demi-journée de bloc à Fontainebleau avec Ivan !

 

Où aller à Fontainebleau , niveau de difficulté et compétences requises

 

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Photo gracieuseté de Kivik François.

A Fontainebleau, il y a plus de bloc que vous ne pourriez en faire dans une vie . Les choix sont presque infinis !

Cependant, Ivan a quelques favoris qu'il recommande aux grimpeurs de presque tous les niveaux.

« Certaines des zones d'escalade les plus populaires sont Trois-Pignons (1 sur la carte ci-dessous) près de la ville de Milly-la-Forêt ; Apremont (2) près de Fontainebleau ; ou des spots comme Larchant (3) proches de Nemours », a-t-il déclaré. "Il y a beaucoup d'endroits à explorer dans les 20 000 hectares de forêt."

Larchant abrite le célèbre rocher en forme d'éléphant ainsi que le Mont Simonet, qui compte plusieurs voies assez difficiles pour les grimpeurs expérimentés. Apremont compte à lui seul plus de 500 blocs dont la difficulté va de PD à ED+.

Avec un large éventail de niveaux de difficulté mixtes, Fontainebleau est l'endroit idéal pour les grimpeurs en plein air débutants (avec une expérience antérieure en escalade) ainsi que pour les professionnels chevronnés. Il y a même des problèmes non résolus qui attendent ceux qui ont l'audace de les affronter.

"Les difficultés sont mélangées dans les différents endroits et zones, vous pouvez donc profiter du bloc en étant un groupe aux compétences mixtes", a déclaré Ivan. "Sur le même rocher, il y a souvent un problème simple et très difficile."

 

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Premiers pas en bloc avec un guide. Photo reproduite avec l'aimable autorisation d'  Ivan Houppertz .

Cela signifie que bon nombre des compétences nécessaires pour le bloc peuvent être enseignées sur place. La seule chose dont vous aurez besoin pour profiter de votre temps libre sur les rochers est un assez bon niveau de forme physique.

Les capacités techniques et mentales peuvent être développées sur les rochers avec l'aide de guides comme Ivan !

Rejoignez Ivan pour 1 ou plusieurs jours de bloc à Fontainebleau !

Comment venir à Fontainebleau ?

 

Étant donné que Fontainebleau n'est qu'à 60 kilomètres au sud-est de Paris, le point chaud du bloc est assez facilement accessible en voiture, en train ou en bus.

Si vous arrivez à l'étranger, vous arriverez probablement à l'aéroport international Charles de Gaulle (CDG) de Paris.

De là, ou du centre de Paris, il est assez facile de prendre la ligne ferroviaire Transilien Paris – Lyon jusqu'à Fontainebleau – Avon ou Thomery. Cependant, une fois arrivé à Fontainebleau, il est assez difficile de se déplacer sans louer de voiture .

Comme vous l'avez vu, les meilleurs spots de bloc sont assez dispersés. La location d'une voiture, qui se fait facilement à Paris ou à CDG (itinéraire indiqué sur le plan ci-dessus), vous donne la liberté de vous rendre en quelques jours sur tous ces spots et de pratiquer tous les blocs que vous pouvez .

Cependant, assurez-vous de ne laisser aucun objet de valeur dans la voiture et essayez de vous garer dans les zones très fréquentées, car les effractions sont malheureusement plus courantes qu'elles ne devraient l'être.   

Si vous avez besoin de conseils pour vous loger à Fontainebleau , voici quelques options : 

Quelle est la meilleure période pour aller à Fontainebleau ?

 

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Photo gracieuseté de Kivik François.

Bien que le bloc puisse être pratiqué toute l'année à Fontainebleau, Ivan recommande de venir au printemps ou en automne , lorsque les températures ne sont ni trop élevées ni trop basses, qu'il y a le moins de précipitations et que l'humidité n'est pas trop élevée.

"Nous pourrions grimper toute l'année, mais j'apprécie le printemps et l'automne car ces saisons offrent les meilleures conditions pour le bloc", a-t-il déclaré. "Il y a moins de pluie et pas trop de chaleur."

Voilà une belle option pour un week-end bloc à Fontainebleau !

BONUS : Escalade en salle à Paris

 

Si vous aimez le son du bloc et de l'escalade en plein air, mais que vous n'avez jamais grimpé auparavant, alors commencer dans une salle de sport est la meilleure façon de vous préparer.

Réserver un cours d'escalade indoor à Paris

Selon Ivan,

« Suivre un cours d'escalade en salle est un bon premier pas pour sortir plus tard. C'est une bonne alternative à un entraînement de gym classique, et en même temps un sport convivial et convivial qui entraîne également votre cerveau, vos muscles, votre coordination et votre flexibilité, tout en vous préparant à l'escalade en extérieur. »

L'escalade en salle vous apporte toutes les bases que vous appliquerez plus tard au bloc. Vous apprendrez les bonnes techniques et les protocoles de sécurité pour le bloc, tout en améliorant la posture et en entraînant tous les muscles utilisés en escalade, mais pas dans de nombreuses autres activités quotidiennes.

Essayez l'escalade dans une salle de sport indoor à Paris, avec Ivan.

 

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L'escalade dans la salle de gym est à la fois un excellent entraînement et un excellent moyen de s'entraîner pour votre prochaine aventure de bloc. Photo reproduite avec l'aimable autorisation d'  Ivan Houppertz .

 

Alors qu'est-ce que tu attends? Réservez dès maintenant votre prochaine sortie de bloc dans la charmante Fontainebleau et préparez-vous pour des vacances inoubliables !

 

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