Située à 60 kilomètres au sud-est de Paris, la grande forest of Fontainebleau est l'une des meilleures et des plus documentées zones de bloc d'Europe.
Connu simplement sous le nom de "Font" par les étrangers et de "Bleau" (prononcé bloh) par les locaux, il était à l'origine un terrain d'entraînement pour les aspirants alpinistes à la fin du XIXe siècle.
Cependant, depuis lors, il y a eu une sorte de révolution dans le domaine de l'escalade et la région est aujourd'hui l'une des meilleures destinations au monde pour ce sport.
L'escalade de bloc est la forme la plus simple de l'escalade. Apprenez-en davantage sur ce sport !
La région compte une myriade de rochers de grès qui offrent une multitude de possibilités. plus de 20 000 problèmes (ou la séquence de mouvements nécessaires à un grimpeur pour réaliser l'ascension), qui vont de PD (facile) à ED+ (très avancé).
Beaucoup de ces problèmes sont numérotés et codés par couleur (on-circuit), mais beaucoup des plus difficiles ne le sont pas (off-circuit). Il est fortement recommandé d'engager un guide afin de tirer le meilleur parti de toutes les options qui s'offrent à vous ici.
Ivan Houppertz est un moniteur d'escalade certifié en escalade en milieu naturel (DEJEPS) et un peu un expert en bloc à Fontainebleau. Il a récemment pris le temps de s'éloigner de l'escalade pour en dire un peu plus sur l'escalade de bloc à Explore & Share.
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Ce qui fait de Fontainebleau une destination de bloc de classe mondiale
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Des paysages époustouflants
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Fontainebleau et sa célèbre forêt sont pleines de merveilles à découvrir pour les grimpeurs et les aventuriers de plein air. La forêt est réputée pour ses des roches aux formes étrangesqui ressemblent à des éléphants, des tortues et des crocodiles. Vous ne voudrez certainement pas les manquer lorsque vous viendrez ici.
Le fait de s'élever au-dessus de la limite des arbres permet également d'avoir une vue imprenable sur la forêt. Il n'est pas étonnant que tant de Parisiens viennent ici le week-end pour s'échapper de la ville pendant un moment.
"Fontainebleau est une destination merveilleuse pour l'escalade de blocs," Ivan a déclaré . "Lors des séances d'escalade, vous profiterez d'un endroit fantastique, notamment lorsque vous arriverez au sommet des collines qui constituent le massif, avec de belles vues sur des dizaines de kilomètres."
Une grande variété
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Le site blocs rocheux à Fontainebleau sont de toutes les formes et de toutes les tailles, il y a donc de nombreux défis différents à relever. Vous pouvez même effectuer plusieurs ascensions différentes d'un même bloc rocheux.
"La diversité des roches est énorme," Ivan a dit. "Vous pouvez non seulement changer le niveau auquel vous grimpez, mais aussi varier les compétences que vous utilisez pour arriver au sommet. Prenez ces deux éléments en compte et aucune escalade ne sera ennuyeuse."
De même, pour ceux qui sont prêts à faire des randonnées ardues en montagne, "les treks que vous pouvez faire pour gravir les collines l'une après l'autre sont un bon entraînement", a-t-il ajouté et a recommandé le “Circuit des 25 Bosses” in Fontainebleau.
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À courte distance de Paris
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Fontainebleau n'est qu'à 1,5 h de route de Paris. Si vous prenez l'avion à l'aéroport de Paris-Orly, vous y serez en 40 minutes seulement. Son emplacement stratégique en fait un lieu idéal pour une courte escapade de la capitale française.
Vous avez un emploi du temps serré ? Découvrez cette demi-journée d'escalade de blocs à Fontainebleau avec Ivan !
Où aller à Fontainebleau, niveau de difficulté et compétences requises
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A Fontainebleau, il y a plus de blocs que vous ne pouvez en faire dans une vie.. Les choix sont presque infinis !
Cependant, Ivan a quelques favoris qu'il recommande aux grimpeurs de tous niveaux.
"Certaines des zones d'escalade les plus populaires sont Trois-Pignons (1 sur la carte ci-dessous) près de la ville de Milly-la-Forêt ; Apremont (2) près de Fontainebleau ; ou des endroits comme Larchant (3) à proximité de Nemours", a-t-il déclaré. "Il y a beaucoup d'endroits à explorer dans les 20 000 hectares de la forêt".
Larchant abrite le célèbre rocher en forme d'éléphant ainsi que le Mont Simonet, qui comporte plusieurs voies assez difficiles pour les grimpeurs expérimentés. Apremont compte à lui seul plus de 500 blocs dont la difficulté varie de PD à ED+.
Avec un large éventail de niveaux de difficulté mixtes, Fontainebleau est l'endroit idéal pour les grimpeurs en plein air qui débutent (avec une expérience préalable de l'escalade) ainsi que pour les pros chevronnés. Il y a même des problèmes non résolus qui attendent ceux qui ont l'audace de s'y attaquer.
"Les difficultés sont mélangées dans les différents spots et zones afin que vous puissiez profiter du bouldering en étant un groupe avec des compétences mixtes", a déclaré Ivan. "Sur un même rocher, il y a souvent un problème simple et un problème très difficile".
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Cela signifie que La plupart des compétences nécessaires à l'escalade de blocs peuvent être enseignées sur place. La seule chose que vous devrez apporter pour profiter de votre temps sur les rochers est un bon niveau de forme physique.
Les capacités techniques et mentales peuvent être développées sur les rochers avec l'aide de guides tels qu'Ivan !
Rejoignez Ivan pour 1 ou plusieurs jours de bloc à Fontainebleau !
Comment se rendre à Fontainebleau ?
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Puisque Fontainebleau est seulement 60 kilomètres au sud-est de Paris, le haut lieu de l'escalade est assez facilement accessible en voiture, en train ou en bus.
Si vous arrivez de l'étranger, vous vous rendrez probablement à l'aéroport international Charles de Gaulle de Paris (CDG).
D'ici, ou du centre de Paris, il est assez facile de prendre la ligne ferroviaire Transilien Paris-Lyon jusqu'à Fontainebleau-Avon ou Thomery. Cependant, une fois arrivé à Fontainebleau, il est assez difficile de se déplacer sans louer une voiture.
Comme vous l'avez vu, les meilleurs spots de bloc sont assez dispersés. La location d'une voiture, qui peut facilement être faite à Paris ou à CDG (les directions sont indiquées sur la carte ci-dessus), vous donne la liberté de vous rendre à tous ces endroits au cours de quelques jours et de prendre tout le bloc que vous pouvez.
Toutefois, veillez à ne pas laisser d'objets de valeur dans la voiture et essayez de vous garer dans des zones fréquentées, car les effractions sont malheureusement plus fréquentes qu'elles ne le devraient.
Si vous avez besoin de recommandations de où séjourner à Fontainebleauvoici quelques options :
Gîte Au Jardin des Arts Barbizon - Charmant chalet et charmant locataire !
Fontainebl Hostel- Dortoir simple, chambres privées & camping dans le jardin
Quel est le meilleur moment pour aller à Fontainebleau ?
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Bien que l'on puisse faire du bloc toute l'année à Fontainebleau, Ivan recommande de venir dans l'une ou l'autre des deux saisons suivantes. printemps ou automneC'est la période où les températures ne sont ni trop élevées ni trop basses, où il y a le moins de précipitations et où l'humidité n'est pas non plus trop élevée.
"Nous pourrions grimper toute l'année, mais j'apprécie le plus le printemps et l'automne car ces saisons offrent les meilleures conditions pour le bloc", a-t-il déclaré. "Il y a moins de pluie et pas trop de chaleur".
Voici une excellente option pour un week-end d'escalade à Fontainebleau !
BONUS : Escalade en salle à Paris
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Si vous aimez le son du bloc et de l'escalade en plein air, mais que vous n'avez jamais fait d'escalade auparavant, commencer dans une salle de sport est la meilleure façon de vous préparer.
Réserver une leçon d'escalade en salle à Paris
Selon Ivan,
"Suivre un cours d'escalade en salle est un bon premier pas pour pouvoir sortir plus tard. C'est une bonne alternative à une séance d'entraînement classique en salle, tout en étant un sport sympathique et convivial qui fait également travailler votre cerveau, vos muscles, votre coordination et votre souplesse, tout en vous préparant à l'escalade en extérieur."
L'escalade en salle vous permet d'acquérir toutes les bases que vous appliquerez ensuite à l'escalade de bloc. Vous apprendrez les techniques correctes et les protocoles de sécurité pour l'escalade de bloc, tout en améliorant votre posture et en entraînant tous les muscles qui sont utilisés dans l'escalade, mais pas dans beaucoup d'autres activités quotidiennes.
Essayez l'escalade dans un gymnase couvert à Paris, avec Ivan.
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Alors qu'attendez-vous ? Réservez votre prochain voyage d'escalade à l'adorable Fontainebleau dès maintenant et préparez-vous à passer des vacances inoubliables !
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