Loading...

Ascension du Mont Triglav:  Données et informations. Parcours, Climat, Difficulté, Équipement, Préparation, Coût. post image

Ascension du Mont Triglav: Données et informations. Parcours, Climat, Difficulté, Équipement, Préparation, Coût.

Marina

Marina Parra

15 septembre 2021

 

Envisagez-vous une ascension vers le plus haut sommet de Slovénie ? Lisez ce guide pour découvrir tout ce que vous devez savoir, des meilleures voies d'escalade à ce qu'il faut apporter dans votre sac à dos.

 

Niché au cœur des Alpes juliennes, le mont Triglav (2 864 m) est sans aucun doute le sommet le plus apprécié de Slovénie.

C'est non seulement le plus haut sommet du pays, mais aussi un puissant symbole national . C'est une telle trace d'identité qu'on dit que tout « vrai » Slovène devrait monter au sommet du mont Triglav au moins une fois dans sa vie.   

Mais les Slovènes ne sont pas les seuls séduits par le majestueux Triglav. La plupart des gens qui voyagent en Slovénie l'ont sur leur liste et l'ascension est considérée comme une excellente première expérience en montagne .

Triglav est facilement accessible depuis Ljubljana , la capitale de la Slovénie. Il faut moins de 2 heures pour se rendre au parc national du Triglav, le parc national du pays et abritant le pic emblématique.

Mitja , un guide de montagne IFMGA de la communauté Explore & Share basée en Slovénie, s'est hissé au sommet du Triglav 30 fois l'année dernière. Nous lui avons demandé de partager ses astuces pour gravir cette montagne fascinante :

1. Est-il difficile d'escalader le Triglav ?

 

L'ascension du Mont Triglav est considérée comme une ascension de niveau intermédiaire . Ce n'est pas très technique, mais il y a des sections raides et exposées dans la dernière partie qui nécessiteront probablement l'utilisation d'une corde (ou l'escalade d'une via ferrata, selon le parcours que vous empruntez).

Beaucoup de gens se demandent s'il est possible de gravir le Triglav avec des enfants. Selon Mitja, les enfants de plus de 10 ans peuvent s'inscrire, à condition qu'ils soient capables de marcher jusqu'à 6 heures d'affilée.

 

Image

Réfléchissez à deux fois si vous avez le vertige ! © John Stapels

Quel que soit l'itinéraire que vous choisissez pour vous approcher du Triglav, il est important que vous ayez une bonne condition physique et que vous n'ayez pas peur du vide. Avoir le bon équipement sera également essentiel pour une ascension en toute sécurité.

Jetez un coup d'œil à ce que c'est que de gravir le Triglav ! Découvrez cette vidéo réalisée par Julie Pogorelc , une utilisatrice d'Explore-Share qui s'y est rendue en juillet 2018, avec la guide IFMGA  Miha Habjan.

 

2. Voies d'escalade du Triglav : Laquelle choisir ? 

 

Le mont Triglav est entouré de vallées profondes et peut être approché par différentes voies d'escalade. La plupart d'entre eux demandent 2 jours et impliquent de passer la nuit dans un refuge de montagne.

Mitja recommande 4 itinéraires populaires vers Triglav . Si vous voyagez entre fin juin et fin septembre, vous pouvez rejoindre un groupe existant ou demander une ascension guidée privée avec un petit groupe d'amis.

Ascension du Triglav depuis la vallée de Krma

 

Image

Dernières marches jusqu'au sommet du Triglav, au départ de la vallée de Krma. © Mitja Sorn.

C'est le moyen le plus simple et le plus populaire de gravir le Triglav. En raison de son manque de difficultés techniques, cette voie d'escalade est souvent utilisée pour les ascensions hivernales . Il comprend une via ferrata (voie d'escalade protégée) de 400 m pour atteindre le sommet.

La vallée de Krma se trouve à l'intérieur du parc national du Triglav. Dirigez-vous vers le sud depuis le village de Mojstrana et vous y arriverez.


En bref

  • Durée du voyage : 2 jours. Il existe une option d'un jour uniquement réservée aux grimpeurs extrêmement en forme (niveau d'endurance 5 sur 5).

  • Heures totales d'escalade : 12 à 14 heures.

  • Recommandé pour : les familles avec enfants, les personnes sans expérience de la randonnée ou de l'alpinisme.

Ascension du mont Triglav depuis la vallée de Krma avec un guide 


Ascension du Triglav depuis la vallée de Vrata

 

C'est le sentier de montagne le plus difficile jusqu'au Triglav. Vous devrez emprunter l'une des 3 via ferratas pour monter. Chacun d'eux a un niveau de difficulté différent (les routes de Tominšek et de Prag sont les plus populaires) .

Cela peut être très difficile, mais l'effort en vaudra la peine : vous trouverez une vue imprenable sur l'une des plus belles vallées de Slovénie.

La vallée de Vrata s'étend de Mojstrana jusqu'au pied de l'impressionnante face nord du Triglav. Le point de départ des ascensions du Triglav est le refuge Aljazev Dom (1015 m).


En bref

  • Durée du voyage : 2 jours. Il existe une option d'un jour uniquement réservée aux grimpeurs extrêmement en forme (niveau d'endurance 5 sur 5).

  • Heures totales d'escalade : 14 à 16 heures.

  • Recommandé pour : les grimpeurs avec une certaine expérience à la recherche d'un nouveau défi.

Ascension du mont Triglav depuis la vallée de Vrata avec un guide


Ascension du Triglav depuis Blato Meadow (Sept Lacs)

 

Image

Neige à l'approche du Triglav par la route des Sept Lacs. © Mitja Sorn.

C'est le chemin le plus long pour gravir le Triglav mais c'est aussi un beau sentier de montagne. L'itinéraire commence dans la prairie de Blato, au-dessus du lac de Bohinj , l'une des principales attractions naturelles du pays. Vous marcherez sur un terrain mixte de prairies et de rochers dans une vallée connue sous le nom de Seven Lakes .

Une via ferrata vous conduira jusqu'au sommet du Triglav.


En bref:

  • Durée du voyage : 2 jours.

  • Heures totales d'escalade : 17 à 19 heures.

  • Recommandé pour : les randonneurs en bonne forme qui attendent des vues panoramiques.

Ascension du mont Triglav depuis Blato Meadow avec un guide


Ascension du Triglav depuis la vallée de Zadnjica

 

C'est un long itinéraire qui commence au village de Trenta. Une randonnée de 5 heures vous conduira à travers des sentiers intéressants appelés ' muletiera ', qui ont été construits pendant la Première Guerre mondiale.

Il est adapté aux débutants , même s'il comporte quelques passages exposés à l'approche finale du sommet qui nécessiteront l'utilisation d'une corde fixe.


En bref

  • Durée du voyage : 2 jours.

  • Heures totales d'escalade : 12 à 14 heures.

  • Recommandé pour : les randonneurs débutants ou confirmés ayant le goût des sites historiques.

Ascension du mont Triglav depuis la vallée de Zadnjica avec un guide


3. Est-il possible de gravir le mont Triglav en une journée ?

 

Oui, il est possible de gravir le Triglav en une journée. Cependant, atteindre le sommet du Triglav en une journée n'est réservé qu'aux grimpeurs en très bonne forme physique. Selon Mitja, « sur une échelle de 1 à 5 niveau d'endurance, il faut en avoir 5 ». L'ascension implique un dénivelé de 2 000 mètres qui doit être atteint en un seul voyage ardu. Il existe deux voies d'escalade qui permettent de gravir le Triglav en une journée : 

  • De la vallée de Krma

  • De la vallée de Vrata

Rejoignez Mitja pour une ascension guidée d'une journée du mont Triglav !

 

5. Quels sont les meilleurs refuges de montagne où séjourner au Mont Triglav ? 

 

Image

Grimpeurs quittant le refuge du Triglav vers le sommet © Mitja Sorn.

L'ascension du Triglav est une expérience difficile qui demandera 2 jours dans la plupart des cas. Heureusement, il existe des refuges de montagne très fiables où vous pourrez passer la nuit et vous ressourcer pour tenter le sommet le lendemain.

Il est important de réserver le refuge à l'avance si vous voyagez seul.

Triglavski dom na Kredarici (cabane Triglav)

Il s'agit de la plus haute cabane du pays, située sur le plateau de Kredarica, à 2515 m. C'est aussi la cabane la plus visitée de Slovénie. Les guides y emmènent généralement des groupes, car il peut accueillir jusqu'à 350 personnes.

Quand est-il ouvert : toute l'année (c'est aussi une station météo), il est donc adapté à l'escalade hivernale.

 

Sun Planika Pod Triglavom (cabane de Planika)

Cette cabane se dresse sur le versant sud du mont Triglav, tout près du sommet (environ 1h30 de marche). Il peut accueillir 143 grimpeurs.

Quand est-il ouvert : de juin à septembre.

 

Trzaska koca na Dolicu (cabane dolic)

Une petite cabane pouvant accueillir 80 grimpeurs. Il bénéficie d'un bel emplacement, surplombant la vallée de Trenta. Idéal si vous prenez la route de Zadnjica.

Quand est-il ouvert : de juin à septembre.

 

6. Où loger en Slovénie ?

 

La Slovénie se développe rapidement en tant que destination touristique et a développé un large éventail d'activités de plein air qui rendront votre expérience de voyage unique.


Continuez à lire: Top 6 des aventures en plein air en Slovénie


Si vous vous demandez où séjourner avant et après l'ascension du Triglav, voici quatre villes que nous vous recommandons :

 

 

Kranjska gora

 

Située au nord-ouest du pays, tout près de la frontière avec l'Autriche et l'Italie, cette jolie ville alpine offre un accès facile au parc national du Triglav et est le point de départ de nombreux sentiers alpins.

Le col routier le plus élevé de Slovénie - le col de Vršič - commence également ici et relie la ville à la région de Bovec.

Kranjska Gora est un endroit idéal pour les familles avec enfants. Si vous restez ici, vous pouvez combiner votre ascension au Triglav avec du vélo (il y a une piste cyclable qui va de Kranjska Gora au village de Mojstrana et un bike park pour ceux qui recherchent une montée d'adrénaline), de l'équitation et, bien sûr, des sentiers de randonnée illimités ! En hiver, c'est une station de ski de premier ordre .

Vous vous demandez où séjourner à Kranjska Gora ? Voici quelques suggestions de Mitja :

 

Itinéraire d'escalade recommandé jusqu'au Triglav à partir d'ici : itinéraire de la vallée de Krma, itinéraire de la vallée de Vrata.

Saigné

 

L'une des villes les plus charmantes et touristiques de Slovénie, entourée des sommets des Alpes juliennes et des montagnes Karavanke, avec l'emblématique lac de Bled (avec la célèbre île et le château) comme attraction principale.

Vous vous demandez quoi faire après votre aventure au Triglav ? Dirigez-vous vers les  célèbres gorges de Vintgar,  pour une promenade sur ses ponts et sentiers pittoresques. Vous devriez également prendre le temps de visiter la  cascade de Savica , qui se trouve à seulement 30 minutes en voiture du lac de Bled.

Si vous cherchez un logement à Bled, consultez ces options recommandées par Mitja :

 

Itinéraire d'escalade recommandé jusqu'au Triglav à partir d'ici : itinéraire de la vallée de Krma, itinéraire de la vallée de Vrata.

Bohinj

 

Image

Une vue du Triglav, depuis la route des Sept Lacs. © Mitja Sorn.

Cette ville alpine au cœur du parc national, sur les rives du lac de Bohinj, est un excellent point de départ pour votre ascension du Triglav à travers les routes des 7 lacs, bien qu'elle soit moins visitée que les autres destinations environnantes. Vous trouverez ici tout un ensemble d'activités qui vous permettront de passer d'excellentes vacances en famille, du canyoning dans les rivières Jereka et Grmecica  à un vol en parapente époustouflant au- dessus de la vallée.

Itinéraire d'escalade recommandé jusqu'au Triglav à partir d'ici : itinéraire des sept lacs.

Bovec

 

De l'autre côté des Alpes juliennes, près de la frontière avec l'Italie, se trouve un petit paradis alpin. Les incroyables eaux émeraude de la rivière Soca sont certainement le point culminant ici, avec de nombreuses options pour des aventures en eau vive ! Le sentier de la Soca est un autre sentier de randonnée à ne pas manquer dans cette région.

Donc, si vous souhaitez gravir le Triglav depuis la vallée de Zadnjica et que vous aimez les sports nautiques, rester à Bovec sera votre meilleur choix.  

Voie d'escalade recommandée jusqu'au Triglav à partir d'ici :  voie de la vallée de Zadnjica.

 

7. Quelle est la meilleure période de l'année pour gravir le Triglav ?

 

Le meilleur moment pour gravir le Triglav est pendant la saison sèche, qui va de juin à octobre.  Les dates idéales se situent entre fin juin et début juillet : c'est la période la moins fréquentée et la période où la plupart des fleurs s'épanouissent.

Évitez de gravir le Triglav entre août et septembre, car les vacances slovènes se traduisent par des foules massives. Les week-ends pendant cette période reçoivent généralement plus de 2000 grimpeurs, c'est donc une sage décision de sauter ces dates.

Des ascensions hivernales (de novembre à début juin) sont également possibles, bien que plus difficiles  et réservées aux grimpeurs ayant une expérience préalable. Tenez également compte du fait que janvier et février sont des mois difficiles dans les Alpes juliennes et qu'il n'est parfois pas possible de monter. Ceux qui ont les compétences et l'esprit de combat pour tenter une ascension hivernale doivent absolument le faire avec un guide certifié, et bien que difficile, ce ne sera pas sans récompenses. 

 

 

Enfin, vérifiez toujours les prévisions météorologiques avant de décider quand escalader le mont Triglav. (Assurez-vous qu'il n'y a pas d'orages à venir !).

8. Que dois-je emporter pour grimper au Triglav ?

 

Image

Casques et cordes lors d'une ascension du Triglav à travers la route de la vallée de Krma. © Mitja Sorn

Voici une liste des équipements que Mitja recommande pour un voyage d'escalade au Triglav :

  • Equipement technique : baudrier, casque, kit via ferrata. (Les guides fournissent généralement cet équipement).

  • Vêtements : veste et pantalon imperméables, vêtements chauds (polaire…), gants (en montagne il peut neiger à tout moment), chapeau, lunettes de soleil, chaussures (chaussures de haute montagne avec de bonnes semelles en caoutchouc), bâtons. Comme les options de location de bottes en Slovénie sont limitées, vous devez apporter les vôtres.

  • Autres articles : lampe frontale, crème solaire (SPF élevé), appareil photo, barres énergétiques, chocolats, autres aliments pour l'ascension, carte de membre du Club Alpin (si vous en avez une, vous bénéficierez d'une réduction dans certains refuges).

Tout cet équipement peut être emballé dans un sac à dos de 30l. Assurez-vous de voyager léger pour profiter pleinement de l'ascension !

Enfin, sachez que vous pouvez trouver un magasin de location à Bohinj ou un Iglu Sport à Lesce (au cas où vous souhaiteriez acheter du matériel d'alpinisme).

9. Pourquoi gravir le Triglav avec un guide de montagne IFMGA ?

 

Les guides certifiés par la Fédération internationale des associations de guides de montagne ( IFMGA ) répondent aux normes les plus élevées au monde en matière de formation en montagne. En Slovénie, ces guides appartiennent à Združenje Gorskih Vodnikov Slovenije ( ZGVS ), qui est l'association nationale des guides, membre de l'IFMGA.

Voyager avec un guide de montagne local IFMGA est le meilleur moyen de profiter pleinement de votre expérience en montagne. Vous vous sentirez en sécurité avec un guide qui connaît le terrain comme sa poche, peut éviter les situations dangereuses et faire face à  tout problème qui pourrait survenir. Un guide est particulièrement recommandé si vous n'avez aucune expérience ou formation préalable en alpinisme.

 

Image

Un accompagnateur en montagne agrémentera votre expérience au Triglav ! © John Stapels

La taille recommandée des groupes par accompagnateur en montagne au Triglav est de 4 personnes pour les ascensions estivales et de 2 personnes pour les ascensions hivernales. Soyez donc prudent avec les agences qui proposent des programmes guidés pour les groupes plus importants.

 

10.  Bonus : les meilleures voies d'escalade dans la face nord du Triglav

 

Image

Escalade sur la magnifique face nord du Triglav

L'une des choses qui font du Triglav un sommet très recherché par les alpinistes est son impressionnante face nord , qui est l'une des plus grandes de toutes les Alpes orientales. En fait, les Slovènes l'appellent simplement « le mur ».

Cette immense  paroi calcaire de 1 000 m de haut et 4 000 m de large attire les grimpeurs du monde entier, offrant plus de 120 voies pour tous les niveaux. Vous pouvez combiner l'une d'entre elles avec une ascension au sommet du Triglav (probablement en 2 jours).

Voici les itinéraires les plus populaires sur la face nord du Triglav :

  • Route slovène (800 m). Niveau : facile - intermédiaire ( I – II, III UIAA).

  • Route allemande courte (800 m) . Niveau : intermédiaire (III-IV UIAA).

  • Longue route allemande (1000 m). Niveau : intermédiaire - soutenu (IV UIAA).

  • Route bavaroise (800 m). Niveau : soutenu - dur (IV + UIAA).

  • Route Skalaška (1000 m) . Niveau : dur (V + UIAA).

Réservez l'ascension du Mt Triglav via sa face nord.

 

***

 

Êtes-vous prêt à atteindre le sommet de la Slovénie ? Contactez Mitja pour une ascension guidée dans le Triglav ou vérifiez toutes ces options fantastiques dans la région du Triglav proposées par les guides IFMGA locaux sur Explore-Share.com.

 

Lisez cet article de blog en français .