Vous envisagez de faire l'ascension du plus haut sommet de Slovénie ? Lisez ce guide pour découvrir tout ce que vous devez savoir, des meilleurs itinéraires d'escalade à ce que vous devez emporter dans votre sac à dos.
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Niché au cœur des Alpes juliennes, Mont Triglav (2 864 m) est sans aucun doute le sommet le plus aimé de Slovénie.
Il s'agit non seulement du plus haut sommet du pays, mais aussi d'une un puissant symbole national. C'est une telle trace d'identité que l'on dit que tout "vrai" Slovène doit se tenir au sommet du mont Triglav au moins une fois dans sa vie.
Mais les Slovènes ne sont pas les seuls à être séduits par le majestueux Triglav. La plupart des personnes qui voyagent en Slovénie l'ont inscrit sur leur liste de choses à faire avant de partir et l'ascension est considérée comme un grand moment de plaisir. première expérience en montagne.
Le Triglav est facilement accessible depuis Ljubljanala capitale de la Slovénie. Il faut moins de 2 heures pour se rendre au parc national du Triglav, le parc national du pays, qui abrite le pic emblématique.
MitjaLe guide de montagne IFMGA de la communauté Explore & Share, basé en Slovénie, est monté 30 fois au sommet du Triglav l'année dernière. Nous lui avons demandé de nous faire part de ses conseils pour l'ascension de cette montagne fascinante :
1. Quelle est la difficulté de l'ascension du Triglav ?
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L'ascension du Mont Triglav est considérée comme une escalade de niveau intermédiaire. Ce n'est pas très technique, mais il y a quelques... des sections raides et exposées dans la dernière partie qui nécessitera probablement l'utilisation d'une corde (ou l'escalade d'une via ferrata, selon la route que vous empruntez).
Beaucoup de gens se demandent s'il est possible de escalader le Triglav avec des enfants. Selon Mitja, les enfants plus âgés que 10 ans peuvent s'inscrire, pour autant qu'ils soient capables de marcher jusqu'à 6 heures d'affilée.
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Quel que soit l'itinéraire que vous choisissez pour approcher le Triglav, il est important que vous ayez une bonne condition physique et que vous n'ayez pas le vertige. Avoir le bon équipement sera également essentiel pour une ascension en toute sécurité.
Découvrez en avant-première ce qu'est l'ascension du Triglav ! Regarde ça vidéo créé par Julie Pogorelcun utilisateur d'Explore-Share qui s'y est rendu en juillet 2018, avec le guide de l'IFMGA. Miha Habjan.
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2. Les voies d'escalade du Triglav : Lequel choisir ?
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Le mont Triglav est entouré de vallées profondes et peut être approché par différentes voies d'escalade. La plupart d'entre eux demandent 2 jours et impliquent de passer la nuit dans un refuge de montagne.
Mitja recommande 4 itinéraires populaires vers le Triglav. Si vous voyagez entre la fin du mois de juin et la fin du mois de septembre, vous pouvez rejoindre un groupe existant ou demander un ascension guidée privée avec un petit groupe d'amis.
L'ascension du Triglav depuis la vallée de Krma
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C'est... le moyen le plus facile et le plus populaire d'escalader le Triglav. En raison de son absence de difficultés techniques, cette voie d'escalade est souvent utilisée pour ascensions hivernales**.**Il comprend une via ferrata (voie d'escalade protégée) de 400 m pour atteindre le sommet.
La vallée de Krma se trouve à l'intérieur du parc national de Triglav. Dirigez-vous vers le sud à partir du village de Mojstrana et vous y arriverez.
En bref
- Durée du voyage : 2 jours. Il existe une option d'un jour réservée aux grimpeurs en très grande forme (niveau d'endurance 5 sur 5).
- **Nombre total d'heures d'escalade :**12 à 14 heures.
- **Recommandé pour :**les familles avec enfants, les personnes sans expérience de la randonnée ou de l'alpinisme.
Escalade du Mont Triglav depuis la vallée de Krma avec un guide
L'ascension du Triglav depuis la vallée de Vrata
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C'est... **le sentier de montagne le plus difficile vers le Triglav.**Vous devrez emprunter l'une des 3 via ferratas pour l'ascension. Chacune d'entre elles présente un niveau de difficulté différent (la via Tominšek et la via Prag sont les plus populaires). .
Cela peut être très difficile, mais l'effort en vaut totalement la peine : vous trouverez des vues époustouflantes dans l'une des plus belles vallées de Slovénie.
La vallée de la Vrata s'étend de Mojstrana jusqu'au pied de l'impressionnant parc de la Vrata. **Triglav North Face.**Le point de départ pour les ascensions du Triglav est Refuge Alyazev Dom (1015 m).
En bref
- Durée du voyage : 2 jours. Il existe une option d'un jour réservée aux grimpeurs en très grande forme (niveau d'endurance 5 sur 5).
- **Nombre total d'heures d'escalade :**14 à 16 heures.
- **Recommandé pour :**les grimpeurs ayant une certaine expérience et cherchant un nouveau défi.
Escalade du Mont Triglav depuis la vallée de Vrata avec un guide
Ascension du Triglav depuis le Pré Blato (Sept Lacs)
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C'est... le plus long chemin pour l'ascension du Triglav mais c'est aussi un magnifique sentier de montagne. L'itinéraire commence dans la prairie de Blato, au-dessus de... Lac de BohinjL'une des principales attractions naturelles du pays. Vous ferez une randonnée sur un terrain mixte de prairies et de rochers sur une vallée connue sous le nom de Sept lacs.
Une via ferrata vous mènera directement au sommet du Triglav.
En bref :
- Durée du voyage : 2 jours.
- **Nombre total d'heures d'escalade :**17 à 19 heures.
- **Recommandé pour :**randonneurs en bonne forme physique qui attendent des vues panoramiques.
Escalade du Mont Triglav depuis la prairie de Blato avec un guide
L'ascension du Triglav depuis la vallée de Zadnjica
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Il s'agit d'un long parcours qui commence au village de Trenta. Une randonnée de 5 heures vous mènera à travers des sentiers intéressants appelés ' muletiera', qui ont été construits pendant la première guerre mondiale.
C'est... convient aux débutantsMême si elle comprend quelques sections exposées dans l'approche finale du sommet qui nécessiteront l'utilisation d'une corde fixe.
En bref
- Durée du voyage : 2 jours.
- **Nombre total d'heures d'escalade :**12 à 14 heures.
- Recommandé pour : débutants ou randonneurs expérimentés ayant le goût des sites historiques.
Escalade du Mont Triglav depuis la vallée de Zadnjica avec un guide
3. Est-il possible de gravir le mont Triglav en un jour ?
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Oui, il est possible d'escalader le Triglav en une journée. Cependant, arriver au sommet du Triglav en une journée est réservé aux grimpeurs en très bonne forme physique. Selon Mitja, "sur une échelle de 1 à 5, le niveau d'endurance doit être de 5". L'ascension implique 2 000 mètres de dénivelé qui doit être atteint en un seul voyage éprouvant. Il existe deux voies d'escalade qui permettent de gravir le Triglav en une journée :
- De la vallée de Krma
- De la vallée de Vrata
Rejoignez Mitja pour une ascension guidée d'un jour du Mt Triglav !
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5. Quels sont les meilleurs refuges de montagne pour séjourner au mont Triglav ?
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Mount Triglav, mountain hut
L'ascension du Triglav est une expérience difficile qui demande deux jours dans la plupart des cas. Heureusement, il existe des refuges de montagne très fiables où vous pouvez passer la nuit et recharger vos énergies pour tenter le sommet le lendemain.
Il est important de réserver la cabane à l'avance si vous voyagez seul.
Cabane Triglav sur Kredarica (Triglav hut)
C'est le refuge le plus haut du pays, situé sur le plateau de Kredarica, à 2515 m. C'est aussi le refuge le plus visité de Slovénie. Les guides y emmènent généralement des groupes, car il peut accueillir jusqu'à 350 personnes.
Quand est-ce que c'est ouvert : toute l'année (il s'agit également d'une station météorologique), il est donc adapté à l'escalade en hiver.
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Maison Planika sous le Triglav (Planika hut)
Ce refuge se trouve sur le versant sud du Mt Triglav, tout près du sommet (environ 1,30 h de marche). Elle peut accueillir 143 grimpeurs.
Quand est-ce que c'est ouvert : de juin à septembre.
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Claquement d'une couverture sur Dolic (cabane de Dolic)
Une petite cabane pouvant accueillir 80 grimpeurs. Il bénéficie d'un emplacement magnifique, avec vue sur la vallée de Trenta. Idéal si vous prenez la route de Zadnjica.
Quand est-ce que c'est ouvert : de juin à septembre.
6. Où séjourner en Slovénie ?
La Slovénie se développe rapidement en tant que destination touristique et a développé un large éventail d'activités de plein air qui rendront votre expérience de voyage unique.
Continuez à lire : Les 6 meilleures aventures de plein air en Slovénie
Si vous vous demandez où séjourner avant et après l'ascension du Triglav, voici quatre villes que nous vous recommandons :
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Kranjska Gora
Située au nord-ouest du pays, tout près de la frontière avec l'Autriche et l'Italie, cette jolie ville alpine offre un accès facile au parc national de Triglav et est le point de départ de nombreux sentiers alpins.
Le plus haut col routier de Slovénie - Vršič pass- commence également ici, et relie la ville à la région de Bovec.
Kranjska Gora est un endroit idéal pour les familles avec enfants. Si vous séjournez ici, vous pouvez combiner l'ascension du Triglav avec les activités suivantes la pratique du vélo(il y a une piste cyclable qui va de Kranjska Gora au village de Mojstrana et un parc à vélos pour ceux qui recherchent une montée d'adrénaline), l'équitation et, bien sûr, des sentiers de randonnée illimités! Pendant l'hiver, c'est une excellente station de ski.
Vous vous demandez où loger à Kranjska Gora ? Voici quelques suggestions de Mitja :
- Garni Hotel Miklič
- Hotel Kotnik
Route d'escalade recommandée vers le Triglav à partir d'ici : Route de la vallée de Krma, route de la vallée de Vrata.
Bled
L'une des villes les plus charmantes - et les plus touristiques - de Slovénie, entourée par les sommets des Alpes juliennes et des Karavanke, avec pour principale attraction le lac de Bled (avec sa célèbre île et son château).
Vous vous demandez ce que vous allez faire après votre aventure dans le Triglav ? Dirigez-vous vers le populaire **Les gorges de Vintgar,**pour une promenade sur ses ponts et ses sentiers pittoresques. Vous devriez également prendre le temps de visiter Chute d'eau de Savicaqui se trouve à seulement 30 minutes de route du lac de Bled.
Si vous êtes à la recherche de hébergement à Bled, Vérifiez ces options recommandées par Mitja :
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Route d'escalade recommandée vers le Triglav à partir d'ici : Route de la vallée de Krma, route de la vallée de Vrata.
Bohinj
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Mount Triglav from Bohinj
Cette ville alpine au cœur du parc national, sur les rives du lac Bohinj, est un excellent point de départ pour votre ascension du Triglav par les routes des 7 lacs, bien qu'elle soit moins visitée que les autres destinations environnantes. Vous y trouverez tout un ensemble d'activités qui feront de vos vacances en famille un moment inoubliable. canyoning dans les rivières Jereka et Grmecica à une époustouflante vol en parapente dans la vallée.
Route d'escalade recommandée vers le Triglav à partir d'ici : Route des sept lacs.
Bovec
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De l'autre côté des Alpes juliennes, près de la frontière avec l'Italie, se trouve un petit paradis alpin. L'étonnant les eaux émeraude de la rivière Soca sont certainement le site et de nombreuses possibilités d'aventures dans les eaux sauvages ! Le site Parcours Soca est un autre sentier de randonnée à ne pas manquer dans cette région.
Ainsi, si vous souhaitez escalader le Triglav depuis la vallée de Zadnjica et que vous aimez les sports nautiques, séjourner à Bovec sera votre meilleur choix.
Route d'escalade recommandée vers le Triglav à partir d'ici : Route de l'arrière-vallée.
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7. Quelle est la meilleure période de l'année pour escalader le Triglav ?
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Le meilleur moment pour escalader le Triglav est pendant la saison sèche, qui va de juin à octobre. Les dates idéales se situent entre fin juin et début juillet : c'est la période la moins fréquentée et celle où la plupart des fleurs sont en fleurs.
Évitez de grimper au Triglav entre août et septembre, car les vacances slovènes se traduisent par des foules massives. Les week-ends de cette période accueillent généralement plus de 2000 grimpeurs, c'est donc une sage décision que de sauter ces dates.
Ascensions hivernales (de novembre à début juin) sont également possibles, bien que plus difficiles et réservées aux grimpeurs ayant une expérience préalable. Tenez également compte du fait que janvier et février sont des mois difficiles dans les Alpes juliennes et qu'il n'est parfois pas possible de monter. Ceux qui ont les compétences et l'esprit combatif pour tenter une ascension hivernale doivent absolument le faire avec un guide certifié, et bien que difficile, elle ne sera pas sans récompense.
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Enfin, vérifiez toujours les prévisions météorologiques avant de décider du moment de l'ascension du mont Triglav. (Assurez-vous qu'il n'y a pas d'orages à venir !).
8. Que dois-je emporter pour escalader le Triglav ?
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Equipment to climb Triglav
Voici une liste de l'équipement que Mitja recommande pour un voyage d'escalade au Triglav :
- **Équipement technique :**baudrier, casque, kit de via ferrata. (Les guides fournissent généralement cet équipement).
- **Des vêtements :**veste et pantalon imperméables, vêtements chauds (polaire...), gants (en montagne, il peut neiger à tout moment), chapeau, lunettes de soleil, chaussures (chaussures d'alpinisme hautes avec de bonnes semelles en caoutchouc), bâtons. Comme il y a peu de possibilités de louer des chaussures en Slovénie, vous devez apporter les vôtres.
- Autres articles : lampe frontale, crème solaire (indice de protection élevé), appareil photo, barres énergétiques, chocolats, autres aliments pour la montée, carte de membre du Club alpin (si vous en avez une, vous bénéficierez d'une réduction dans certains refuges).
Tout cet équipement peut être emballé dans un sac à dos de 30l. Veillez à ce que vos bagages soient légers, afin de pouvoir profiter pleinement de l'ascension !
Enfin, n'oubliez pas que vous pouvez trouver un magasin de location à Bohinj ou un Iglu Sport à Lesce (au cas où vous souhaiteriez acheter du matériel d'alpinisme).
9. Pourquoi escalader le Triglav avec un guide de montagne de l'IFMGA ?
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Guides certifiés par la Fédération internationale des associations de guides de montagne ( IFMGA) répondent aux normes les plus élevées en matière de formation en montagne dans le monde. En Slovénie, ces guides appartiennent à Združenje Gorskih Vodnikov Slovenije ( ZGVS), qui est l'association nationale des guides, membre de l'IFMGA.
Voyager avec un guide de montagne local de l'IFMGA est le meilleur moyen de profiter pleinement de votre expérience en montagne. Vous vous sentirez en sécurité avec un guide qui connaît le terrain comme sa poche, peut prévenir les situations dangereuses et faire face aux problèmes qui peuvent se présenter. Un guide est particulièrement recommandé si vous n'avez pas d'expérience ou de formation en matière d'alpinisme.
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Climbing_mount_triglav
La taille recommandée des groupes par guide de montagne dans le Triglav est de 4 personnes pour les ascensions d'été et de 2 personnes pour les ascensions d'hiver. Soyez donc prudent avec les agences qui proposent des programmes guidés pour des groupes plus importants.
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10. Bonus : Les meilleures voies d'escalade de la face nord du Triglav
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Triglav North Face
L'une des raisons pour lesquelles le Triglav est un sommet très convoité par les alpinistes est son... impressionnante face nordCe mur est l'un des plus grands de toutes les Alpes orientales. En fait, les Slovènes l'appellent simplement "le mur".
Cet énorme 1000m de haut et 4000m de large Le mur de calcaire attire les grimpeurs du monde entier, en offrant plus de 120 routes pour tous les niveaux. Vous pouvez combiner l'une d'entre elles avec une ascension au sommet du Triglav (probablement en 2 jours).
Ce sont les itinéraires les plus populaires de la face nord du Triglav :
- Route slovène (800 m). Niveau : facile - intermédiaire (I-II, III UIAA).
- Petite route allemande (800 m). Niveau : intermédiaire (III-IV UIAA).
- Longue route allemande (1000 m). Niveau : intermédiaire - soutenu (IV UIAA).
- Route bavaroise (800 m). Niveau : soutenu - difficile (IV+ UIAA).
- Route de Skalaška (1000 m). Niveau : difficile (V+ UIAA).
Réservez l'ascension du Mt Triglav par sa face nord.
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Êtes-vous prêt à atteindre le sommet de la Slovénie ? Contactez Mitja pour une escalade guidée dans le Triglav ou vérifier tous ces options fantastiques dans la région du Triglav proposés par les guides locaux de l'AGIMF sur Explore-Share.com.
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