Excursión de marcha nórdica en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama, Excursión de un día desde Madrid
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Deja que un experto de la montaña te enseñe todo lo que necesitas saber sobre la marcha nórdica mientras exploras el Parque Nacional Sierra de Guadarrama.
Privado
1 Día
Todo el año
Alto
Aspectos destacados
- Aprende todo sobre los principios de la marcha nórdica
- Experimenta un día completo de ejercicio holístico
- Explora hermosos paisajes en el Parque Nacional Sierra De Guadarrama
Descripción
Únete a mí en un gran día de marcha nórdica apto para toda la familia en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama, cerca de Madrid. Aprenderemos sobre los principios de la marcha nórdica, luego exploraremos este hermoso parque nacional, poniendo en práctica todo lo que hemos aprendido. Además, tendremos un gran día lleno de ejercicio divertido.
¿Qué es la Marcha Nórdica?
La Marcha Nórdica es una forma de ejercicio eficiente y holística. Nos permite usar muchos músculos diferentes y promueve el equilibrio y la simetría en el cuerpo. Usaremos bastones especiales de marcha nórdica, y te mostraré la técnica correcta para usarlos para que puedas aprovechar al máximo la actividad.
A lo largo del camino, también podremos disfrutar de algunas vistas increíbles. En el parque nacional, encontraremos bosques de pino albar, arroyos de agua dulce y riachuelos y impresionantes paisajes alpinos de praderas y formaciones rocosas.
¿Para quién es?
Otra gran cosa acerca de este viaje es que es adecuado para niños a partir de 13 años en adelante. Así que, ¿por qué no hacerlo un viaje para toda la familia!
Solicita reservar ahora y pronto estarás dominando las técnicas de marcha nórdica mientras exploras hermosos paisajes españoles.
Además, si tienes algo más de tiempo en el área de Madrid, definitivamente deberías revisar esta excursión de un día por el histórico Segovia.
Detalles
Más información
Necesitarás traer lo siguiente para el viaje: -Mochila ligera. -Zapatos de senderismo o zapatillas de correr. -Ropa de montaña/deportiva adecuada para la temporada. -Forro polar. -Chaqueta impermeable (tipo Gore Tex resistente al viento/impermeable). -Gorro caliente y guantes cálidos (temporada de otoño, invierno y primavera). -Protector solar y bálsamo labial. -Sombrero para el sol. -Gafas de sol deportivas. -Teléfono móvil y cámara -Pasaporte/Documento de identificación y pertenencias personales. -Medicación personal. -1L de agua por persona y snacks ligeros
Punto de encuentro
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