La “Iniciativa Fourteener”, ascenso a las cimas de 14,000′ de California con un guía certificado

Acondicionamiento Físico:

Escalar una montaña de 14,000 pies no es fácil de ninguna manera. Requiere tanto tenacidad física como mental. A continuación, se enumeran los requisitos físicos mínimos que esperaríamos de todos nuestros clientes antes de que lleguen a escalar:

1. Ser capaz de mantener un ritmo de escalada de 600 ft -700 ft pies por hora / 185 a 215 metros por hora Y ser capaz de mantener este ritmo por incrementos de 1 hora.

2. Llevar una mochila de 35 lbs - 45 lbs / 15 kg- 20 kg

3. Ser capaz de moverse eficientemente fuera de senderos mantenidos sobre nieve dura, nieve blanda, rocas y talús. Usando grandes pasos hacia arriba y hacia abajo, y algunos movimientos que requieren todo el cuerpo mientras se lleva una mochila.

4. Un cliente que puede hacer 750 pies por hora con una mochila cargada (235 metros por hora) con una mochila de 25-30 lb / 11-14 kg en una escaladora, stepper o corriendo escaleras debería tener la condición física para escalar la mayoría de los picos de 14,000 ft

5. Además, se recomienda realizar caminatas de entrenamiento los fines de semana de 8-10 millas /12-16 kilómetros con una mochila cargada de 25-30 lbs /11-14 kilos en terreno montañoso al que el cliente tenga acceso antes de su escalada.

Nota: El tiempo hasta el campo base en la mayoría de los picos de 14,000 ft es de 4-6 horas y el tiempo hasta la cumbre desde el campo base es de 5-10 horas dependiendo del pico.

Recomendamos 3-4 meses antes de la escalada si no has estado escalando o haciendo senderismo extensivamente antes de tu fecha de escalada.

Tendrás que traer tu propio saco de dormir, mochila con marco interno, botas de montañismo y crampones (si se necesitan) Todos están disponibles para alquilar: Sacos de dormir y colchoneta ($42.00 para 2-3 días), Mochilas ($42.00 para 2-3 días) y Botas ($45.00 para 2-3 días) Crampones ($25.00 para 2-3 días) También tenemos Polainas, Chaquetas de plumas, Chaquetas de caparazón duro y bastones de trekking para alquilar

Ninguno en estas escaladas

Nuestros guías proporcionarán agua caliente para bebidas calientes, cereales instantáneos, cenas liofilizadas y para llenar botellas de agua para beber. SWS Mountain Guides proporciona Tiendas de campaña mientras esté en las montañas.

Créditos por Clima y Escaladas & Cursos Reagendados:

SWS Mountain Guides aka Sierra Wilderness Seminars Inc. se reserva el derecho de reprogramar seminarios y cursos debido a condiciones climáticas severas u otras circunstancias incontrolables que hagan que el curso o ascenso sea inseguro para continuar. Se dará Crédito por Clima o Crédito Parcial por Clima para cursos o ascensos durante o dentro de las 24 horas de las fechas de inicio del curso si condiciones climáticas severas u otras circunstancias incontrolables hacen que el curso o ascenso sea inseguro para continuar. Nuestra decisión será a discreción del líder del ascenso y los Director(es) de SWS Mountain Guides.

Recomendamos seguro de cancelación de viaje

1:2 o 1:3 ratio de guía a cliente dependiendo del pico seleccionado

La mayoría de los picos de 14,000 ft se escalan mejor de mayo a septiembre.

Todos los picos de 14,000 ft en la Iniciativa Fourteener son escaladas personalizadas con grupos privados de 1:1 pequeños grupos de 2-3