Retiro de Yoga y Escalada en Kalymnos

Únete a Simon, un instructor de escalada en roca, en este fantástico programa en Kalymnos, Grecia, donde disfrutarás de 5 maravillosos días de escalada en roca junto con 5 sesiones relajantes de yoga.

Grupo

5 Días

Sep

Alto

Principiante

Descripción

Rodeado por la belleza natural de la isla de Kalymnos, este programa de 5 días es ideal para personas que buscan retirarse, relajarse y recargarse.

Durante este programa, tendrás la oportunidad de combinar la emoción de la escalada en roca con la relajación y serenidad del yoga, brindándote una experiencia completa y abarcadora. Es una experiencia muy accesible también, ya que el área en la que escalarás no es demasiado difícil y está abierta para escaladores desde un nivel 5a hasta 6c.

La conexión entre la escalada en roca y el yoga es fluida. Combina la paz mental con el enfoque corporal. Y durante este programa podrás ejercitar tanto tu mente como tu cuerpo hasta que estén en un estado de armonía perfecta. Además, podrás disfrutar de esta experiencia en una de las islas más hermosas del mundo, Kalymnos.

Durante la parte de escalada del programa te ayudaremos a mejorar tus técnicas de escalada en roca. También te asistiremos para que obtengas un mejor entendimiento del aspecto mental de esta hermosa actividad. Y cuando no estés escalando, disfrutarás de 5 sesiones separadas de 60 minutos de yoga. Las sesiones incluirán meditación, estiramiento y tonificación muscular, así como reducción del estrés y técnicas de respiración.

Durante este increíble viaje, verás inmediatamente que la relación entre yoga y escalada en roca es profundamente simbiótica. En este programa, aprenderás cómo reducir el estrés mientras te aferras a una enorme pared de piedra. ¡Y si puedes estar en paz bajo esa circunstancia, puedes estar en paz bajo cualquier circunstancia!

Así que envíame una solicitud, ven a Kalymnos y déjame guiarte en esta excepcional jornada.

El precio incluye

Tarifa de guía

Detalles del precio

Un mínimo de 4 personas es requerido para este viaje EL PRECIO INCLUYE:
Tarifas de guía, 5 días de escalada con instrucción, Instrucción de yoga, 5 sesiones diarias, todo el equipo de escalada, toda la información para ayudarte a organizar tu estancia en Kalymnos

Sobre el guía

Simon

5.0

(18)

Instructor de Escalada en Roca

After nearly 10 years of mountaineering in Chamonix, I decided to dedicate myself to rock climbing.

In 2005, after one year intensive training, he got the french national sport’s instructor certificate for rock climbing (BEES escalade).

I have been exploring the crags of France, Spain, Italy, Switzerland, Canada and China. I finally decided to set up his climbing school in the island of Kalymnos (Greece). The beautiful landscapes, the endless sunshine and the vast climbing potential of the island convinced me to settle here from my first visit.

Since then, climbers from all over the world came to share his passion and to take avantage of his experience to improve their rock climbing skills. I have opened many new routes both in Kalymnos and Telendos from 4 to 9a. I climb 8a on-sight and red-point up to 8c. I did most of the routes of the island and always has new projects to red point!

Idiomas

Griego | Francés | Inglés

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Lo que la gente dice sobre este viaje

Hannah

We've had a great time climbing with Tania. Yoga in the evenings helped to calm our minds and focus on meditative strategies on the crag. All in all wonderful!