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Carrera de montaña de Chamonix a Zermatt

Carrera de montaña de Chamonix a Zermatt | undefined

Carrera de montaña en uno de los senderos más famosos del mundo, de Chamonix a Zermatt, a través de paisajes impresionantes con Caroline, guía de montaña UIMLA.

Alpes

6 Días

May - Oct


Descripción

Este recorrido de carrera por la legendaria Haute Route de Chamonix a Zermatt te llevará por valles y pasos de montaña. De esta manera, une en efecto los dos lugares de culto del alpinismo. Corre desde la estación de Chamonix a los pies del Mont Blanc hasta Zermatt a los pies del Matterhorn. De hecho, prosperarás en magníficos paisajes de alta montaña a través de dos países en compañía de Jules-Henri, ganador del Tor des Géants en 2011. ¡Disfruta descubriendo esta ruta legendaria y la naturaleza excepcional que la rodea a lo largo de este viaje!

Este programa es bastante único por las siguientes razones:

  • La presencia de Jules-Henri, atleta del equipo SALOMON
  • El viaje mítico de Chamonix a Zermatt
  • El descubrimiento de la naturaleza en un mundo mineral
  • Consejos profesionales para progresar divirtiéndose
  • Logística perfectamente organizada: traslado, transporte de equipaje, alojamiento y comidas
  • ¡Correr con una mochila ligera!

Nuestro alojamiento será en cabañas y hoteles (hospedaje en dormitorios y habitaciones compartidas).

¿Te suena interesante este hermoso programa de 6 días de Chamonix a Zermatt? Entonces te invito a contactarme para que podamos discutir tu nivel de carrera y las próximas fechas de salida. Si este tour no te conviene, por supuesto te presentaré otros programas de carrera. Por ejemplo, puedes optar por un desafío e Entrenarte para la famosa Ultra en Chamonix!

El precio incluye

  • Alojamiento incluido
  • Tarifa de guía
  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Transferencia de equipaje

Detalles del precio

  • El precio no incluye los gastos del guía (alojamiento, comidas, boletos de ascensor, etc).

Itinerario

Día 1: Chamonix - Champex

33km, D+ 2500m, D- 2300m, alrededor de 9-10 horas de trekking. 8AM: encuentro en la estación de tren en Chamonix. Durante la primera etapa de la Haute Route salimos del valle de Chamonix por el paso Balme, desde donde llegamos a Suiza. El imponente glaciar nos enfrenta en el pequeño valle de Trient. Luego es momento de dejar el bosque y escalar hacia la Fenêtre d’Arpette. Este camino se vuelve cada vez más mineral y la llegada al paso de montaña ofrece hermosos paisajes. Finalmente, un descenso técnico nos lleva al plato Arpette, justo encima de Champex para el final de esta etapa. Cena y alojamiento en una cabaña.

Día 2: Champex - Fionnay

30km, D+/- 2100m, alrededor de 8-9 horas de senderismo. Comenzaremos el segundo día descendiendo. Después de atravesar Champex nos sumergiremos directamente en el chef-lieu Orsières. Luego es momento de subir y visitar los pequeños pueblos Valais Reppaz y Commeire. La ascensión continúa hacia Mont-Brulé entre prados y pastizales, y luego nos trasladamos a la cresta entre el Val de Bagnes y el Val d’Entremont. Después de un último esfuerzo llegamos al paso Mille donde hay un panorama excepcional de 360˚. El último esfuerzo del día es la travesía hacia la Cabane Brunet antes de terminar el día en Fionnay. Cena y alojamiento en un hotel.

Día 3: Fionnay - Arolla

34km, D+ 2700m, D- 2300m, alrededor de 8-9 horas de senderismo. El día comienza con una ascensión hacia la Cabane de Louvie y su lago alpino. Llegamos desde allí al mundo mineral por el paso Louvie y el paso Prafleuri. Estamos en las pistas de la Patrouille des Glaciers, la famosa carrera de esquí alpinismo suiza. Luego caminamos a lo largo de la presa Grande Dixence, antes de llegar al paso Riedmatten. Un descenso final nos queda para encontrarnos en el bonito pueblo de Arolla en el Val d'Hérens. Cena y alojamiento en un hotel en dormitorios.

Día 4: Arolla - St Jean

32km, D+ 1700m, D- 2300m, alrededor de 8-9 horas de senderismo. Comenzamos descendiendo el Val d'Hérens hacia Haudères donde podemos ver las casas típicas de esta región. Continuamos ascendiendo regularmente a través de los pueblos de Sage y Villaz antes de cambiar a través del paso Torrent al Val d'Anniviers. El paisaje en las cimas aquí es imponente. Alcanzamos la presa Moiry antes de terminar el día en la cabaña St Jean más abajo en el valle. Cena y alojamiento en una cabaña.

Día 5: St Jean - St Nicolas

34km, D+ 2800m, D- 2900m, alrededor de 9-10 horas de trekking. Esta gran etapa de Chamonix-Zermatt nos llevará a la parte de habla alemana de Valais. La primera ascensión del día es el paso Meid, a través del cual dejamos el Val d'Anniviers. Ahora estamos en el salvaje valle Tourtemagne, luego comenzamos la segunda ascensión del día. Aquí está el último paso de nuestro viaje, el paso Augustbord, con vistas al valle Zermatt. Concluimos con un hermoso descenso para finalmente llegar a St Nicolas. Cena y alojamiento en un hotel.

Día 6: St Nicolas - Zermatt

20km, D+ 750m, D- 200m, alrededor de 4-5 horas de senderismo. Para el gran final, correremos por el valle del Matterhorn. Durante el ascenso, la famosa montaña se nos presentará gradualmente y podremos admirar su cara Norte. Es un ascenso constante y encontraremos esta estación mítica, punto caliente del alpinismo, 6 días después de nuestra partida. Regreso a Chamonix en autobús a última hora de la tarde.

 

Detalles

Más información

(Chamonix - Zermatt: La Haute Route)

Nivel avanzado:

  • Práctica regular de carrera y otros deportes de resistencia: 3-4 veces a la semana durante al menos 1:15h
  • Práctica regular de carrera en terreno variado, experiencia y participación en carreras o senderos naturales de 20 a 40km
  • Práctica ocasional de senderismo de montaña
  • Ser capaz de progresar a una velocidad mínima de 600m D + / hr durante 1 hora
  • Conocimiento del entorno de montaña

Equipo:

  • Durante el día: una mochila ligera con una chaqueta impermeable, un polar de manga larga y cálida, una manta de supervivencia, un silbato, un botiquín de farmacia individual*, una gorra o cinta para la cabeza, un sombrero y guantes finos, gafas de sol adecuadas para correr, mallas largas si llevas pantalones cortos para correr, barras de cereal y bebidas energéticas, una bolsa de plástico para residuos, papel higiénico biodegradable, una linterna frontal, una reserva de agua mínima de 1.5L, una tira de vendaje elástico y algo de efectivo
  • Para vestir: pantalón corto para correr, una camiseta de manga corta, calcetines para correr y zapatos de trail ya usados
  • Para toda la estancia: una sábana de seda, ropa de repuesto para 6 días, una toalla, un kit de higiene personal, zapatos de repuesto, un enchufe de agua de repuesto, pilas de repuesto para la linterna frontal, un par de cordones de repuesto, un cuchillo de bolsillo y tapones para los oídos
  • Equipo adicional recomendado: bastones y cámara
  • Botiquín de farmacia individual: crema anti-fricción, protector solar, apósitos para doble piel, venda elástica, paracetamol, anti-diarreico, antiséptico y medicamentos personales

Punto de encuentro

Nos encontraremos en la estación de tren en Chamonix.

Sobre el guía

Guide profile image

-Caroline

4.9

(11)

Líder de Montaña

I hold the State Certificate of Mountain Leader (UIMLA), Athlete of Team Garmin Adventure. I won many trail competitions such as Oxygen Challenge, The Glaciers Tour of Vanoise, Albertville Trail, Drayes Blanches of Vercors, the Frison Roche Beaufort, Run and skate of Chamonix… I have also some racing podiums such as the Saintélyon, the Lyon Urban Trail, the Causses Marathon, the Allobroges. I am an ex-sportswoman of high level in rowing (World Championships, World Cups, France Championships). I have a mastery STAPS (Sport) and BEES First degree in rowing. I organise and supervise many trail courses in the Alps with a pro team, a friends group with whom we have a mission: Run and enjoy! I invite you to contact me if you want to train and/or discover these incredible massifs.

Idiomas

Francés | Inglés

Certificados

UIMLA

Solicitar más información

Lo que la gente dice sobre -Caroline

J'ai eu l'opportunité de participer à deux stages, l'un dans le Cantal, l'autre à Chamonix. Un grand plaisir de partager une passion commune avec des participants très sympas de tous niveaux et de tous horizons. Caroline, une grande professionnelle de la montagne et du trail, n'a pas son pareil pour organiser ces rencontres, et tout cela dans une super ambiance et des paysages à couper le souffle.

J'ai fait deux stages avec Caro, c'est devenu une amie, et chacun de ces stages m'a laissé des souvenirs inoubliables. Le premier stage en 2014 en Haute Savoie à l'occasion du Trail du Gypaète. Le Deuxième stage en 2015, dans les Calanques de Marseille. Ces stages auront été parfaits à tous les niveaux: Paysages grandioses (on sent qu'ils ont été choisis avec soin), des échanges techniques avec des "pros" (un grand moment quand Caro inspecte les sacs à dos...), pleins de conseils nutrition - mode de vie etc... La découverte des autres stagiaires mais aussi des autres encadrants (très bon contact avec Guillaume Lenormand par ex.). Des conditions matérielles top (hébergement, repas, organisation etc...). Seule critique: le temps passe trop vite, c'est toujours trop court! Donc au final quand c'est fini, on n'a qu'une envie... c'est de repartir pour un autre stage! Et vu le nombre de personnes que l'on croise sur les stages qui en sont à leur n-ième participation, je peux affirmer que ce sentiment est partagé!

Pour moi le trail c'est avant tout la découverte de nouveaux territoires, les rencontres et les échanges avec d'autres passionnés, le respect de la nature. Mes 3 stages avec Caroline m'ont permis de retrouver ces fondamentaux dans un cadre toujours bon enfant, mais pas moins professionnel. Caroline est une passionnée de montagne et de tout ce qui y touche (sport, culture, gastronomie) et elle sait comme personne transmettre sa passion et ses bons conseils, toujours avec le sourire. Je garde un excellent souvenir des rencontres avec les autres stagiaires et mais aussi avec les autres encadrants, Guillaume, Seb, Cédric, Lydie et tant d'autres rencontrés au cours de ces stages.

James

Great experience, but definitely favored toward elite runners. One of our guides, JC, was amazing. He cared about every runner. The other guide seemed only to care for the elites (and himself). On top of Col des Montets, I asked if we had time to put on warm layers. The guide said "of course," but then quickly proceeded to run off with the entire group while I stood bare and freezing with my gear unpacked. Total lack of consideration for the well-being of his runners. Otherwise a great tour.

Christopher

Well organized tour of the TDS course. Amazing views await even if you’re not planning to run the race


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